en vecka senare..

Så gick en vecka, och nu är 50-årsfirandet över för den här gången. Har just vinkat av man och katter, tömt kattlådan, plockat bort kattmatskålarna och förbereder mig nu för att totalfokusera på en späckad vecka.

På återhörande.

Ny dag - och en jubilar!

Ja, vad säger man en dag som denna? Inte kunde jag drömma om att SD skulle ta sig in i riksdagen, men ibland drömmer man mardrömmar. Därtill tycks vi få en fortsatt borgerlig regering. Inte önskade jag detta, även om jag naturligtvis insåg att det var en reell risk. Håhåjaja.

Det är definitivt dags att kavla upp ärmarna och engagera sig.

Men först vill jag gratulera min älskade man som fyller jämnt denna dag! Må denna dag vara en dag fylld av kärlek och framtidstro - för i längden vinner kärleken över allt. Även tveksamma valresultat..

Grattis min T. Jag älskar dig!

Morgonfundering

Morgon på Berget. I morse satt jag på trappen en lång stund och bara tittade. Nere i slänten betade några hjortar, luften var fuktig och disig, regnet föll så stilla och jag var så helt och fullt bara här.

Klockan är nu inte mer än 10 men jag har redan varit uppe i fyra timmar. Det blir mycket dag kvar, när man vaknar tidigt. Jag har länge kämpat med att vrida om min dygnsrytm, så att jag kommer upp tidigt och kan möta morgontimmarna och öva det jag övar.
Det har dock varit en ständig utmaning. Kvällsmänniska som jag är, så har det varit mycket svårt att komma i säng på kvällarna, vilket naturligtvis har gjort det än mer motigt att kliva upp på morgonen.. Till detta kommer denna nedbrytande matthet och energilöshet, som jag känt i så många år. Det har inte heller underlättat. Kanske, kanske energin kommer till mig nu.. Långsamt.

Men till syvende och sist handlar det nog allra mest om vilka drivkrafter jag har.. Vad jag innerst inne drivs och motiveras av. Vad som gör att jag vill gå upp i arla morgonstund, trots att den mjuka sköna sängen lockar till att stanna kvar. Vad jag vill ge min dag till.

Har jag funnit nyckeln?

Den jag är..

Tacksam för en oerhört insiktsfull samtalspartner. Dagens tema är nämligen identitet. Och den ständigt behövda påminnelsen om att jag är ok som jag är.

Tänk att den insikten har så många olika ingångar.. Och att frånvaron av insikten dyker upp i de mest oväntade situationer.. Men jag är verkligen på rätt väg. Hittar min inre stabilitet, traskar vidare på den väg som är min. Tillbaka till min sanna identitet. Mitt sanna jag. Och jag är fullkomligt ok som jag är.

Kryptiskt? Inte till närmelsevis lika surrigt som det är i mitt inre.. Men jag ÄR ok.

Och det sprider sig en stilla lyckokänsla inombords..

Ny design

Vad tycks?

Glad och lätt om sinnet

Jodå jag är hemma igen.Det har bara tagit mig några dagar att sätta på datorn och komma i fas igen. Men nu är jag här.

Jag mår förträffligt bra och är SÅ glad och tacksam för dessa första tio dagar av min yogalärarutbildning!

Har fått massa nya fina yogavänner, haft förmånen att lära av fantastiska lärare och mött både mörker och ljus i mitt inre. Yogan har varit suverän för kropp och själ, om än rejält utmanande..

Nu är jag verkligen supermotiverad att sätta mina dagliga rutiner ännu mera stabilt än tidigare. Går upp tidigt varje morgon och rullar ut yogamattan; gör mitt personliga program och avslutar med en stunds meditation. Sedan möter jag dagen, pigg och fräsch.. Än så länge går det lätt som en dans, och självklart är jag mycket medveten om att det kommer trögare dagar och när vi närmar oss novembermörkret kan det nog bli en stor utmaning att ta mig upp ur sängen kl 5...

Men med glada tillrop och en ständig inre påminnelse om min intention - så går det säkert bra.

Och i januari bär det av till Bali för steg 2 i utbildningen. Vill försöka stanna några veckor även efter utbildningen, vet inte om det kommer att funka, men har det som målbild och drivkraft framåt.

Men innan dess händer det massor av bra saker. Min älskade man fyller tex år. Jämnt ju. Och det kommer att firas.. Notera 25/9 i era kalendrar..

Frid.