Färdigpackad.
Har diskat, aktiverat frånvarosvar i mailen, pratat in nytt svarsmeddelande på telefonsvararen, vattnat blommorna, mailat uppdateringar till hemsidan, förbeställt taxi, betalat räkningar, lämnat kontaktuppgifter och flightnr till maken..
Nu återstår det bara att försöka få några timmars sömn innan taxin hämtar kl 03.30.
Återkommer!
En plats för mina stundtals osorterade tankar och reflexioner om livet. Jag strävar efter att leva i nuet och att vara i ett med denna resa som kallas "livet".
tisdag 4 januari 2011
Yoga is da shit!
Knappt hade jag skrivit det förra inlägget när det slog mig att jag ju tagit lite väl mycket ledigt från mitt yogautövande över jul- och nyårsledigheten. Har en hel del rörelser i mitt program som ska stötta sköldkörtelproduktionen stärka energinivåerna..
Så. Två dagar senare, med ett fokuserat yogautövande - så är problemen faktiskt - i princip - borta.
Jo, faktiskt. Be mig inte redogöra för det medicinskt vetenskapliga i detta, men faktum är att obehagskänslan och upplevelsen av en svullen sköldkörtel är som bortblåst.
Vad säger man? - Yoga is da shit, förstås!
Så. Två dagar senare, med ett fokuserat yogautövande - så är problemen faktiskt - i princip - borta.
Jo, faktiskt. Be mig inte redogöra för det medicinskt vetenskapliga i detta, men faktum är att obehagskänslan och upplevelsen av en svullen sköldkörtel är som bortblåst.
Vad säger man? - Yoga is da shit, förstås!
söndag 2 januari 2011
Så var det nytt år..
Åh.. Gott nytt år för all del!
Jag har ju tidigare haft för vana att skriva en liten krönika över året som gått, men det här årsskiftet kommer inte de rätta orden till mig.
Egentligen finns det mycket att säga om året som just passerat. Det har på sätt och vis varit rätt omtumlande, lärorikt och förvirrande.. För ett år sedan lämnade jag Gaia House efter en veckas tyst retreat där. Och därefter har egentligen inget varit sig helt och hållet likt. Men - nåja - varje år har sin charm..
Om några dagar lämnar jag Sverige och beger mig till Bali. Först en veckas skönt varande i Ubud tillsammans med dottern, sedan 10 dagars yogalärarutbildning (steg2) vid havet. Totalt tre veckor med sol och värme! Ser fram emot detta och allt vore alldeles perfekt och underbart..
Om det inte vore för att min sköldkörtel bråkar med mig. Vilket den sannolikt har gjort hela förra året och vilket i sin tur delvis kan ha bidragit till ett år i obalans.
Har förstått att det tar tid att ställa in rätt dos Levaxin, men just nu har jag symptom (biverkningar?) som jag inte förstår mig på och jag skulle gärna vilja ha tag på min läkare innan jag åker. Inte vet jag hur stor chansen är - så här i mellandagstider - att få tag på honom. Men jag vill veta om den här svullnadskänslan i svalget, och klumpen i halsen - kommer att ge sig.. Den är oerhört störande, för att inte säga rent obehaglig..
Livet innehåller alltid saker att öva på.
Må år 2011 innehålla många ljusa, glada och kärleksfulla träningstillfällen.
Jag har ju tidigare haft för vana att skriva en liten krönika över året som gått, men det här årsskiftet kommer inte de rätta orden till mig.
Egentligen finns det mycket att säga om året som just passerat. Det har på sätt och vis varit rätt omtumlande, lärorikt och förvirrande.. För ett år sedan lämnade jag Gaia House efter en veckas tyst retreat där. Och därefter har egentligen inget varit sig helt och hållet likt. Men - nåja - varje år har sin charm..
Om några dagar lämnar jag Sverige och beger mig till Bali. Först en veckas skönt varande i Ubud tillsammans med dottern, sedan 10 dagars yogalärarutbildning (steg2) vid havet. Totalt tre veckor med sol och värme! Ser fram emot detta och allt vore alldeles perfekt och underbart..
Om det inte vore för att min sköldkörtel bråkar med mig. Vilket den sannolikt har gjort hela förra året och vilket i sin tur delvis kan ha bidragit till ett år i obalans.
Har förstått att det tar tid att ställa in rätt dos Levaxin, men just nu har jag symptom (biverkningar?) som jag inte förstår mig på och jag skulle gärna vilja ha tag på min läkare innan jag åker. Inte vet jag hur stor chansen är - så här i mellandagstider - att få tag på honom. Men jag vill veta om den här svullnadskänslan i svalget, och klumpen i halsen - kommer att ge sig.. Den är oerhört störande, för att inte säga rent obehaglig..
Livet innehåller alltid saker att öva på.
Må år 2011 innehålla många ljusa, glada och kärleksfulla träningstillfällen.
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)